Jantung Koroner

Menulis tentang “Jantung Koroner” karena ingin tahu seberapa parah kah penyakit tersebut. Sebelum mengetahui lebih lanjut apa itu penyakit jantung koroner ?

Penyakit kardiovaskuler, terutama jantung koroner, yang ditandai dengan serangan jantung, masih menempati peringkat pertama penyabab kematian di Indonesia. Biasanya penyakit ini dialami oleh orang berusia produktif dan menyerang secara mendadak hingga menimbulkan kematian.

Sumber penyakit jantung adalah mikroba. tidak akan menempel kolesterol di pembuluh darah jantung bila tidak ada yang mengawali. mikroba ini yang menyebabkan kolesterol berkumpul di pembuluh darah jantung.

1.       Gejala-gejala penyakit jantung koroner

a.       Dada terasa sakit dan menekan pada sebelah kiri

b.      Sesak Nafas

c.       Pusing kepala yang berkepanjangan

d.      Merasa sekujur tubuhnya terbakar tanpa sebab yang jelas

e.      Irama jantung tak beraturan

f.        Keringat dingin

g.       Mual dan muntah

h.      Terjadi keluhan di sekitar tulang dada dan leher

i.         Kebanyakan orang yang menderita penyakit jantung koroner tidak mengalami beberapa gejala diatas. Tiba-tiba saja jantung si penderita bermasalah dan dalam kondisi yang kronis.

2.       Penyebab jantung koroner

Penyakit ini disebabkan oleh adanya penyempitan dan penyumbatan di pembuluh arteri koroner. Hal ini disebabkan oleh penumpukan zat-zat lemak (kolestrol) di dinding pembuluh nadi bagian paling bawah (endothelium).

Setelah lemak menumpuk, aliran darah akan tersumbat dan tak mampu menuju jantung sehingga mengganggu kerja jantung dalam memompa darah. Efek yang paling dirasakan adalah hilangnya pasokan oksigen dan nutrisi menuju jantung karena aliran darah ke jantung berkurang.

3.       Beberapa faktor resiko terpenting Penyakit Jantung Koroner :

-          Kadar Kolesterol Total dan LDL tinggi

-          Kadar Kolesterol HDL rendah

-          Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

-          Merokok dalam jumlah yang banyak dan selama bertahun-tahun

-          Diabetes Mellitus

-          Kegemukan

-          Riwayat keturunan penyakit jantung dalam keluarga

-          Kurang olah raga

-          Stress

-          Minum-minuman beralkohol

-          Penyalahgunaan obat (narkoba)

4.       Pencegahan penyakit jantung koroner

-          Gaya hidup seimbang dan menghindari risiko stress sangat dibutuhkan agar seseorang tidak terkena penyakit jantung koroner

-          Mengonsumsi makanan sehat dan berserat tinggi. Kurangi makanan yang berlemak dan berkolestrol tinggi agar tidak terjadi kegemukan

-          Segera berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan elastisitas pembuluh darah berkurang sehingga meningkatkan pengerasan pembuluh darah arterin yang memicu stroke.

-          Mengurangi atau menghindari minuman beralkohol

-          Olahraga yang teratur

-          Hindari penggunaan obat-obatan terlarang

5.       Beberapa jenis tumbuhan yang bisa mencegah dan mengatasi penyakit jantung koroner

-          Daun mahkota dewa

-          Mengkudu

-          Bawang putih

-          Jamur kuping hitam

-          Bunga mawar

-          Siantan

Sumber :

http://www.anneahira.com/pencegahan-penyakit-jantung-koroner.htm

http://merahitam.com/ciri-gejala-jantung-koroner-mencegah-serangan.html